2023年10月26日 / 最終更新日時 : 2024年4月27日 K.W ダイエット PFCバランスとは?ダイエットを失敗させたくない方必見‼ こんにちは!京都パーソナルジムSPIRE(スパイア)です! 「あなたは食品を購入するときPFCバランスを考えていますか?」 この質問をすると、多くの人はこのように答えます。 「そもそもPFCとは何ですか?」 普段あまり使 […]