Program

個々のプログラムのご提供

ジムに来られる目標は人によって異なります。筋肉隆々になりたいのか、引き締めたいのか、痩せたい、姿勢を良くしたい…等、人それぞれです。
当パーソナルジムでは個別で理想の身体の実現に向けてオーダーメイドのメニューをご提案しておりますので、最短で理想の身体を目指すことができます。
初回は無料カウンセリング（ご相談）もご用意していますのでお気軽にお越しいただき、なりたい自分やお悩みをお聞かせください。

以下は「筋肉の強化」を目指す方、「ダイエット・シェイプアップ」目的の方に分けたプログラムを紹介致します。