科学的ストレッチプラン開始しました。

完全オーダーメイドの科学的ストレッチ

・体格の筋肉や関節の柔軟性を向上させ、運動範囲を拡大します。
・デスクワークなどで生じる肩・腰の凝りや姿勢の悪さを緩和し身体のバランスを整えます。
・身体の柔軟性のアップはもちろん、筋肉の修復や成長の促進、疲労の軽減に役立ちます。

元大手ストレッチ専門店トレーナーが施す、お客様一人ひとりのご要望に合わせた完全オーダーメイドの科学的ストレッチです。

定期的なストレッチは筋肉や関節を適切に動かすことで、怪我のリスクを低減させ、ウォームアップ前やクールダウン時に行うと特に効果的です。繰り返し練習することで柔軟性や身体の調整能力が向上し総合的な健康と運動パフォーマンスの向上につなげていきます。

パーソナルストレッチで柔軟性・可動域を向上させ、健康寿命の長期化を目指しております。
お客さまがいつまでもご自身の身体で人生を楽める身体づくりのサポートをさせて頂けませんか！