SPIREの強み

01.初めての方でも「安心」いただけるために

スパイアのパーソナルトレーニングジムは一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムをプロのトレーナーが検討し、マンツーマンなので一目も気にすることなく効果的なトレーニングのご提供が可能なジムです。
特に男性・女性問わず、ジム初心者の方には安心して取り組んでいただけるよう十分配慮致します。
「このような質問をしてもいいのかな？」という、ささいな事でも結構ですので何でもお気軽にご質問ください。丁寧にわかりやすく説明させていただきます。

トレーナーは個々の目標や体力レベル、健康状態などを考慮して最適なトレーニングを設計致します。お客様とトレーナーと２人で同じ目標に向かってともに頑張っていきたいと思います。

※初回の方は体験コースをご用意しています。

パーソナルジムなのでトレーナーがお客様のモチベーションの維持と向上に向けて全力サポート致します。トレーナーはお客様の進歩を定期的にモニタリングし、改善点や評価を行い、場合によっては軌道修正のご提案を致します（知識が乏しい状態での自己流トレーニングは誤った方法や誤ったフォームに気付かず行い続けてしまうというリスクがあります）。

お客様は自信を持って正しいフォームでトレーニングのみに集中でき、継続的に目標を達成しやすい環境作りをすることができます。

03.身体的な安全性の確保

マンツーマンでプロのトレーナーが付く事でお客様の2つの意味での安全を確保致します。
1.トレーナーはお客様のフォームやテクニックを正確に監視し、間違ったトレーニング方法であった場合はすぐに修正します。また、その日の体調や身体の部位の痛み等があった場合も適切なトレーニングスタイルのご提案を致します。
2.各マシーンごとに使い方の説明と常時サポートしますので、不意の怪我をする可能性を極めて少なく致します。

パーソナルトレーニングジムは一般のフィットネスジムと比べプライバシーが確保されています。
一般のフィットネスジムでは、多くの人が同じ空間で一緒にトレーニングを行っているため、人の目線が気になる方、マシンの使用時間などに気を遣うことがあり、トレーニングに集中する事が難しい人もおられます。
沢山の利用客に対しトレーナーが1、2名在籍しても、一人ひとりの待遇は難しいのが現状です。
初心者の方にとっては器具の扱い方一つにしてもトレーナーに声をかけずらくて、トレーニングどころではないと思われた方もおられます。

当スパイアジムではお客様とトレーナーだけが空間を共有しますので、ご自身のペースで、プライベートな空間の中トレーニングに集中することができます。

05.フルレンタル（シャツ/パンツ/スパッツ）

ご用意いただくものは靴のみ です。
仕事帰りや買い物帰りでも「手ぶら」でジムにお越し頂けます。
Tシャツ、パンツ、スパッツのそれぞれS,M,L,2Lサイズとご用意しています。

ハーフパンツの下に着用する用のタイツとしてワコール社のコンディショニングウェア、CW-Xも無料で貸し出しております。元メジャーリーガーのイチロー選手やスピードスケートの髙木美帆選手も愛用する、テーピング原理を応用したタイツで膝や腰に不安がある方も安心してトレーニングして頂けます。

また、トレーニング後は個室シャワー、各種アメニティーも完備しております。
休憩スペースにて無料ドリンク（ミネラルウォーター、コーヒー）もございます。
トレーニング後はごゆっくりお寛ぎいただけます。

当ジムのトレーナーは10年以上の実績があります。
トレーニングに関するアドバイスは当然ですが、ダイエット目的の方であれば食事面、栄養面、補助サプリメント・プロテインなど健康や筋肉に関するアドバイスもさせていただきます。

ご自宅での筋トレ方法や食事など総合的なアプローチでより効果的なトレーニングと健康的なライフスタイルの維持を目指しています。