2023年10月26日 / 最終更新日時 : 2023年10月28日 K.W ダイエット PFCバランスとは？ダイエットを失敗させたくない方必見‼ 「あなたは食品を購入するときPFCバランスを考えていますか？」 この質問をすると、多くの人はこのように答えます。 「そもそもPFCとは何ですか？」 普段あまり使ったり、聞くことも少ない言葉なので分からなくて当然だと思いま […]
2023年10月18日 / 最終更新日時 : 2023年10月26日 K.W ダイエット ダイエット初心者必見！ダイエットで1番大切な事！ 皆さんはダイエットをするにあたって1番大切なことは何だと思いますか？ 食事制限？ PFCバランス？ トレーニング法？調べてみると様々な手法が紹介されています。調べれば調べるほど何が正しく何が間違っているのか正しい判断がで […]
