コラム

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たんぱく質の摂取は実は危険?

たんぱく質摂取が人体に及ぼす潜在的リスクとは? こんにちは!京都の中京区にあるパーソナルジムSPIRE(スパイア)です! 私たちの体にとって「たんぱく質」は必要不可欠な栄養素ですが、最新の研究によるとたんぱく質の過剰に摂 […]

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